薬液でムダ毛を溶かす仕組みの脱毛クリーム

よくわかる脱毛情報Web


薬液でムダ毛を溶かす仕組みの脱毛クリームブログ:21-11-25


おはよー

レモンの酸味成分のクエン酸に、脂肪燃焼効果があることから、
「レモン水減量」が注目されています。

レモン水減量は…
レモン汁1/4個分と
ミネラルウォーター200mlを混ぜ合わせたレモン水を
1日3回、食事の後にコップ1杯(約200ml)飲みます。
食事の前やウエストがすいている時は、
胃に負担がかかるので避けましょう。
…という簡単なダイエット法です

レモンって、
減量の強〜い味方なんですよね!

まず、脂肪燃焼効果。
レモンに含まれるクエン酸が、代謝をスムーズにします。
また黄色の成分であるへスペリジンは、脂肪の吸収を抑えます。

次に、疲労回復効果。
クエン酸は、疲れの原因である乳酸を分解します。
疲労を感じたときは、
チョコのような甘いものよりレモンを食べましょう。
ローカロリーな上、効果が期待できますよ!

そして、美肌&若返り効果。
豊富なビタミンCは肌を美しく保ちます。
また抗酸化作用により、身体の中からの老化を防止します。

さらに、ストレス解消効果もあります。
レモンの香りの成分である
「リモネン」は精神をリラックスさせます。
ストレスは身体の中のビタミンCを消費させるので、
レモンで補給しましょう。

簡単にでき、制限が少ない…
魅力的なレモン水減量。

もちろん、
摂取エネルギーが消費エネルギーを上回れば太りますので
「レモン水さえ飲んでいれば大丈夫」という訳ではありませんが、
レモンのさまざまな効能は、減量にとても役立ちます。

さわやかなレモンのパワーで、
身体の中からキレイになりましょう。

え?もう時間だ。仕事行ってきます〜


- お勧めの情報 -

コロナ
URL:http://corona-sunsets.jp/
コロナはここ




aws 運用管理、今すぐアクセス
URL:https://cloudpack.jp/service/aws/maintenance.html
aws 運用管理




dweについてのサイト
URL:https://blog.goo.ne.jp/dwe_kosodate/e/20ff8a98a99f93d4cd71b8aa327d5506
dweのことなら




世界一周クルーズの情報
URL:http://fivestar-cruise.com/tokusyu/world/
世界一周クルーズの専門




富山 注文住宅におまかせ
URL:https://www.houselabo.com
富山 注文住宅

ホーム サイトマップ