どうしてヒゲが一気に生えてくるのか?


どうしてヒゲが一気に生えてくるのか?ブログ:22-10-26


オハヨー

1週間位前スタイルUPレッグを一緒にやってみたら
わき腹が痛い・・・。

恥ずかしいけど、3`太ったなんて言ってた
パパよりも運動不足・・・。

たまんないよねー。

あさっても演劇場に行こうって言われてるけど、
ボノラートでも飲んでいこうかな。

ところで・・・
ボノラート
オルビスのダイエットシェイク
みかん寒天

続けるなら、どれが良いと思います?

今、凄く気になっていて、とんかつ定食を食べたい時に食べる
生活も良いけど、規則正しい生活と食生活に少し気を遣おうかな
とか思って。

というのも、友達がスロベニアの人と付き合ってるんだけど、
食生活が変わって、体型も変わったらしくて、食生活は大切!って
こないだ言っていまして。

もちろんよるに帰ってきても、腰回しは
してたりするけど、食生活はダラダラ・・・

それじゃ、疲れもとれないし、健康とは言えないとか言われて、
たしかにそうかもしれないなーとか思って。

晴天だからとか天気次第しか動かないのではなくて、
骨盤ネジ締めとか室内で何かできるものを考えた
方が良いのかなって最近思うようになったんだよね。

というのも、仕事でもストレスはたまるし、何か趣味が必要
かなーとか思って。

趣味は「体をうごかすことです」って良いでしょ?

そんなわき腹で良く言うよって言われるかもしれないけど(笑)

なにかを始めようと思う今日この頃です。


明日はいい日かな〜


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